怎么改正自我犧牲的毛病
1、首先 ， 要嘗試著去表達自己的真實想法和感受 ， 告訴對方其實當你自我犧牲的時候 ， 你的心里是不舒服的，甚至是憤怒的、惋惜的 。
2、其次，你要告訴對方自己的界限和底線在哪里 ， 就是你可以為對方做的最大限度是什么，犧牲到什么程度就是你的底線了 。
【怎么改正自我犧牲的毛病】3、最后 ， 合理的去表達自己的希望和請求 ， 其實很多時候我們在自我犧牲的時候，心里是有一個預期的，就是希望對方能夠看到，并且給我們一個正確的回應 。我們可以在自我犧牲的時候，告訴對方，自己想要對方為自己做什么 。
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