喝水有什么好處
【喝水有什么好處】
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一、經常喝水，可以促進體內的新陳代謝，有效的使有毒物質排出體外 ， 使身體健康 。
二、促進消化吸收，對于腸胃功能不好的患者也有一定的緩解效果 。
三、運輸營養，將營養運送到身體所需要的部位 。
四、解熱降暑，尤其用于夏季，可以緩解中暑的癥狀 。
五、可以增加元氣，使機體富有抵抗力 。
六、有利尿的功效，用于治療水腫的患者 。
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