中國早餐種類 早餐種類
【中國早餐種類 早餐種類】早餐種類分為傳統(tǒng)早餐、速食早餐、西餐早點、營養(yǎng)早餐 。
1、傳統(tǒng)早餐：是按傳統(tǒng)早餐形式吃饅頭、稀飯、油條、包子、咸菜、醬豆腐或剩菜 。
2、速食早餐：牛奶加雞蛋或牛奶加面包 。
3、西餐早點：一份三明治加一杯咖啡或一個漢堡包加一杯奶茶 。
4、營養(yǎng)早餐：注意營養(yǎng)均衡，蔬菜、肉類、蛋、奶、水果、谷類等食物要搭配得當 。
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