1. 首頁 > 生活百科 >

苦瓜粥怎么做 苦瓜熬粥可以嗎

怎么做

苦瓜粥怎么做 苦瓜熬粥可以嗎

苦瓜粥怎么做呢？相信還有還有很多朋友不知道吧，下面就讓小編具體得給大家介紹一下 。
苦瓜粥怎么做 苦瓜熬粥可以嗎

文章插圖
苦瓜粥
苦瓜粥的材料
主料：苦瓜100克,粳米100克
【苦瓜粥怎么做 苦瓜熬粥可以嗎】 調料：冰糖50克,鹽3克
苦瓜粥的做法
教您苦瓜粥怎么做，如何做苦瓜粥才好吃
1.將苦瓜去瓤，切成小塊備用;
2.將淘洗干凈的粳米一同入鍋，加水適量，用旺火燒開;
3.放入苦瓜丁、冰糖、食鹽;
4.轉用文火熬煮成稀粥 。
苦瓜粥的功效
小帖士-健康提示：
1.此粥具有清暑滌熱 ， 清心明目，解毒的作用 ， 適用于熱痛煩渴、中暑發熱、流感、痢疾、目赤疼痛等癥 。
2.糖尿病患者若按照該食譜制作菜肴，請將調料中的白糖去掉 。
小帖士-食物相克：
粳米：唐•孟詵：粳米不可同馬肉食 ， 發瘤疾 。不可和蒼耳食 ， 令人卒心痛 。
清•王盂英：炒米雖香，性燥助火，非中寒便瀉者忌之 。

    推薦閱讀