西式雞扒如何做 如何做好雞扒

1、將雞腿肉洗凈,用刀背敲幾下,再用刀面拍幾下 , 加入少許鹽、面粉水、意大利香料腌制20分鐘 。
2、鍋里放適量油 , 待油熱開,放入雞塊,有皮的一面先煎,轉中火煎4分鐘左右;再將雞塊反過來煎,煎2到3分鐘即可,裝盤 。
【西式雞扒如何做 如何做好雞扒】3、在原鍋里放少許油,加入黑胡椒碎、蒜頭、美極西式醬油,翻炒炒勻,淋到雞扒上面即可以了 。
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