牛排骨和什么煲湯最好吃了有什么好處 牛排骨和什么煲湯最好
【牛排骨和什么煲湯最好吃了有什么好處 牛排骨和什么煲湯最好】1、牛排骨和山藥一起燉湯好 。
2、排骨剁小段，鮮淮山和牛蒡去皮洗凈切厚片 。
3、排骨瀝干水放入砂鍋內 。
4、放入鮮淮山和牛蒡片 。
5、倒入約2500ml清水，武火燒開，撇去浮沫，改小火煲90分鐘 。食用時調入鹽即可 。
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