男性體重標準計算公式 男士體重標準計算公式

男性體重標準計算公式 男士體重標準計算公式


男士體重標準計算公式:(身高cm-80)×70﹪=標準體重,假如一個男性的身高為170cm,那么其標準體重為(170(cm)-80)×70﹪=63(kg),只要超過這個標準體重的10%者為偏重,超過標準體重20%以上者為肥胖 。如果超過標準體重50%以上,則為重度肥胖,超過這個體重標準的人需要及時減肥,以免身體健康受損 。

女士體重標準計算公式:(身高cm-70)×60﹪=標準體重 , 假如一個女性的身高為165cm,那么其標準體重為(165(cm)-70)×60﹪=57(kg),只要超過這個標準體重的10%者為偏重,超過標準體重20%以上者為肥胖 。如果超過標準體重50%以上,則為重度肥胖,超過這個體重標準的人需要及時減肥 , 以免身體健康受損 。
【男性體重標準計算公式 男士體重標準計算公式】一般標準體重正負10﹪為正常體重,標準體重正負10﹪-20﹪為體重過重或過輕,標準體重正負20﹪以上為肥胖 。

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