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LELO：男人也來“例假”嗎 男人也來月經嗎?

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【LELO：男人也來“例假”嗎 男人也來月經嗎?】女人每個月都要來例假，這期間，女性的情緒會有所波動，子宮也是格外的催過 。那么男人也會來例假么？你可能會笑，男人怎么會來例假呢，男人來例假是怎樣的狀態呢，今天就跟隨小編一起來解密，男人也來例假嗎？
LELO：男人也來“例假”嗎 男人也來月經嗎?

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在我們的潛意識里，從不認為男人也有來例假的，但對他們來說，每隔一定的時間，總會有那么幾天出現情緒上的波動，乃至身體上的不舒服，國外一些醫學專家稱之為男性的“低潮”現象，有些醫生戲稱其為男性“例假” 。這實際上是一種生物節律變化 ， 是男性機體激素水平變化的結果 。
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一切生物都有生物節律 。人的生長、發育、體力、智能、心跳、呼吸、消化、泌尿、睡眠乃至人的情緒無一不受體內生物節律的控制 。只不過有的人節律明顯，有的人不明顯 。
有趣的是，目前流傳一種說法：男人“例假”也會受自己愛人例假周期的影響 。還有一種說法稱 ， 男人“例假”還受月亮潮汐現象、天氣變化影響 。
據國外一些研究顯示，情緒節律周期大約為28天，它影響著人們的創造力和對事物的敏感性、理解力以及情感、精神心理方面的一些機能 。在“情緒高潮”期 ， 他往往表現出精神煥發、談笑風生，“情緒低潮”期 ， 情緒低落、心情煩悶、脾氣暴躁 。
男人例假怎么辦?
制勝高招：給他自由
當他的心理周期來臨時，你別試圖把他拉回來——給他自由 。只要這個期間過去了，他就自然會回來 。而你所要做的 ， 是在此時更關心理解他，做好其心理疏導工作 ， 防止給他施加更大的壓力 。
7招讓他盡快度過“假期”
1、給他足夠的自由，等他自己恢復 。
2、在這段時期，他可能會伴有身體方面的病痛 ， 趕緊治療 。
3、誘導他自己走出去，親近大自然，追求精神世界的徹底放松 。
4、鼓勵他主動尋找緩解壓抑情緒的方式，調節自己 。
5、盡量避免因自己的過錯而傷害他，哪怕這種傷害是無意的 。
6、通過鍛煉使身體內分泌恢復正常 。
7、如果在“假期”里這種情緒比較嚴重，他自己難以調整過來，應鼓勵、協助他找心理醫生 。
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