葡萄柚精油的使用方法 葡萄柚精油的使用方法視頻
葡萄柚精油按摩法：精油要經過基底油稀釋調和后才能使用，經過按摩很快就能滲入體內并被皮膚吸收 。精油的使用量以"滴"計算，越精純的精油使用量越少 。沐浴，足浴法：精油可用于泡澡或泡腳，但未經稀釋的精油，有時會對某些材料的浴盆有損害 。浸泡前先將精油攪勻 ， 水溫不能過熱，否則精油會很快蒸發，全身放松浸泡大約20分鐘 。吸嗅法：5～10滴精油放入熏香燈 ， 也可以滴在面紙上或滴在熱水水吸嗅 。護膚，護發：可稀釋于潤膚露、乳霜、洗發水、護發素等作各種用途 。漱口：含香薰油的漱口水 ， 有消毒及治療口部感染的功效 。水溶噴霧：將數滴精油滴入蒸汽機或噴霧水壺 ， 能清潔空氣及抑制細菌 。冷熱布敷：將香薰精油滴入熱水或冷水中，以毛巾浸透擰干，再敷于所需部位 。直接涂抹：大部分精油不能直接涂抹在皮膚上，薰衣草和茶樹則是例外，兩者對燙傷及蚊蟲叮咬均有療效 。【葡萄柚精油的使用方法 葡萄柚精油的使用方法視頻】
將15-20 滴純精油滴于 10ml 純水中 ， 直接噴灑于身體各部位，與個人體味融合，散發獨特氣息 。把精油加在蒸餾水中，放于噴霧瓶中，隨時噴灑在床、衣服、家具、書櫥、地毯以及寵物的身上，起到消毒除臭，改善生活環境的作用 。
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