牢記“四不要”
女性月經期是一個特殊的時期，由于這時女性的身體會有一些奇妙的變化，所以在生活中會有很多需要注意的地方 ， 如果月經期間不特別留意自己的身體，就可能引發一些疾病 。
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月經期間不要生氣
處在經期的女人脾氣會變得非常古怪，男人們因此常常會對女人這段時間的所作所為感到不可理喻 。其實，他們并不知道，這些"不正常"都是女人自身不可避免的"經期綜合征"引起的 。
"經期綜合征"指的是女性受自身的內分泌影響 ， 在經期出現情緒急躁、精神緊張、神經過敏等不同程度的精神癥狀，因此容易被激怒或煩躁 。
【牢記“四不要”】如果此時的女人不克制自己，男人又不夠體貼，兩個人吵嘴之后 ， 會妨礙腦垂體和卵巢的分泌功能，引起神經和內分泌功能的紊亂，導致痛經、閉經、經期延長、經血過多等月經不調疾病的發生 。
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