西紅柿炒菜花怎么炒好吃竅門 西紅柿炒菜花怎么炒好吃
1、材料：西紅柿2個、菜花適量 。輔料：洋蔥、色拉油、食鹽、雞精少許、生抽、白糖（適量） 。
2、西紅柿去皮，切小?。?
3、菜花沖洗，掰成小塊，洗凈；
4、鍋子燒開水 ， 將洗凈的菜花放入；
5、焯水2分鐘左右，即投入涼水中；
6、洋蔥切碎；鍋子放油 ， 放入洋蔥煸炒；加入西紅柿丁，煸炒；
7、煸炒至西紅柿軟爛成泥；
8、加入焯水的菜花，煸炒；
9、加入生抽，煸炒片刻，加入少許白糖；
【西紅柿炒菜花怎么炒好吃竅門 西紅柿炒菜花怎么炒好吃】10、煸炒片刻，加入雞精 ， 出鍋裝盤即可 。
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