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釋迦 釋迦果的功效與作用

番荔枝

釋迦 釋迦果的功效與作用

據市場行情，釋迦果的單價在30-40元 。成熟前的釋迦果表皮是鮮綠色，成熟的釋迦果的頂端開裂或表皮變黑 。催熟釋迦果，一是把它的外表上包裹一層紙 ， 向紙上噴水 ， 存放1-2天 ， 釋迦果就會變軟 。二是將釋迦果和2-3個蘋果放在一起，擰緊塑料袋的口部 ， 24小時后，釋迦果就會變軟 。
釋迦 釋迦果的功效與作用

文章插圖
一、現在水果釋迦的價格是多少
根據市場行情，釋迦果的價格在30至40一斤 。
二、釋迦果如何判斷是否成熟
【釋迦 釋迦果的功效與作用】1、生果：成熟前的釋迦果表皮是鮮綠色，用手輕輕一按較硬 。熟果：成熟的釋迦果的頂端開裂或表皮變黑，用手輕輕一按就有糖分流出，表示已經成熟可以吃了 。
2、如果買回來直接吃的話，那就選擇綠色有點黃邊的 ， 輕輕捏起來果實稍微有點軟 ， 這是熟透的 。若買回來是生硬的話，用報紙包起來，噴些水，放一兩天，待變軟后用刀剖開去皮食用，鮮美香甜，味道非常獨特，也可切塊做成各種冰飲 。
三、釋迦果的飲食禁忌
普通人均可以吃 。釋迦果含有各種糖類，但對血糖的影響微乎其微 ， 糖尿病患者無須忌食 。有提示是 ， 釋迦果性甘而澀 ， 含有鞣質，因此不能和乳制品或高蛋白質的食品一起食用 ， 以免生成不易消化的物質 。
四、釋迦果是如何催熟的
1、釋迦果購買后，如果感覺比較硬的話 ， 必須進行催熟，在家里催熟釋迦果的最好方法，是把它的外表上包裹一層紙 ， 向紙上噴水，放在溫暖的環境中存放1-2天 ， 釋迦果就會變軟，這時取出去掉外皮直接食用就能吃到鮮美香甜的果肉 。
2、在家里也可以用水果搭配的方法去催熟釋迦果 。蘋果和梨等水果是催熟釋迦果的最好搭配對象 。具體的做法是購買釋迦果后取一個塑料袋，將釋迦果和2-3個蘋果或者梨放在一起，擰緊塑料袋的口部，再放在比較溫暖的地方，24小時后，釋迦果就會變軟 。

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