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生姜紅棗水的功效與作用 生姜紅棗水的功效與作用及禁忌

紅棗

生姜紅棗水的功效與作用 生姜紅棗水的功效與作用及禁忌

核心功效
降低血脂、活血化瘀、補血補氣
簡介
生姜紅棗茶是由生姜、紅棗、枸杞、當歸和紅糖煮制而成茶飲 。當歸活血補血，生姜驅寒補暖 ， 紅糖、紅棗、枸杞等都是對身體非常好的食材 。是體寒怕冷、貧血體質朋友的良方 。姜具有強烈的辛辣氣味 ， 向來被中醫認定為“風邪”的克星 。姜含揮發油、姜辣素、氨基酸及豐富的維生素A、維生素C，除了散風，防寒之外，祛寒功效顯著 。
生姜紅棗水的功效與作用 生姜紅棗水的功效與作用及禁忌

文章插圖
功效與作用
1、降低血脂，生姜紅棗水的生姜成分帶有一種含油量環氧樹脂，具備顯著的降低血脂和降膽固醇的功效 。
2、活血化瘀，生姜紅棗水的生姜成分含多種多樣特異性成份 ， 具備祛毒、消炎、祛濕活血化瘀、養胃、止嘔、清除身體廢棄物等功效 。
3、補血補氣，生姜紅棗水含有的紅棗成分具有補血養氣的作用 ， 可以滋補人體、滋養血氣 ， 改善氣色 。
生姜紅棗水的功效與作用 生姜紅棗水的功效與作用及禁忌

文章插圖
適宜人群
一般人群均適宜
禁忌人群
【生姜紅棗水的功效與作用 生姜紅棗水的功效與作用及禁忌】陰虛火旺者、消化不良者
不宜同食
無特殊同食禁忌
食用方法
生姜紅棗茶：棗用溫水泡發，枸杞洗凈備用，棗去核切絲;棗、生姜、枸杞和花椒放鍋內，加紅糖;鍋中倒入500毫升水，大火煮至翻滾后 ， 轉中小火;水收至只有一半水時即可 。

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