銀耳湯喝多了會怎么樣 為什么多喝銀耳湯
1、銀耳湯喝多了容易傷脾胃，引起腸胃不適，出現腹痛腹瀉的病癥 ， 甚至會造成體虛體寒，手腳冰涼，抵抗力下降等 。
【銀耳湯喝多了會怎么樣 為什么多喝銀耳湯】2、銀耳含有膠質，不易消化 ， 食用過多還會引起消化不良 。銀耳雖然可以滋陰潤肺，但是銀耳助濕 ， 長期喝銀耳湯會生痰 。而且，銀耳湯很容易飽腹，每天吃10～15克為宜，夏季可以天天喝，冬季不宜多喝 。
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