豇豆相克的食物 豇豆相克的食物香哈網
【豇豆相克的食物 豇豆相克的食物香哈網】1、不能和脹氣食物一起吃 。
豇豆不適合多吃 ， 多吃豇豆會性滯 ， 因此，氣滯便結者不要吃豇豆，以免生腹脹之癥 。而生活中還有很多食物也有脹氣的作用，和豇豆一起吃會加重腹脹 。常見的產氣食物有：牛奶 ， 土豆 ， 紅薯，芋頭，豆腐，白薯，香蕉，豆漿等 。
2、豇豆不能和水果一起吃 。
豇豆中含有豐富的植物蛋白和一定量的不飽和脂肪酸 ， 這是豇豆營養價值的主要體現，而很多水果中都含有植物酸，更有些水果是屬于寒性的，這些水果和豇豆一起吃時不僅僅會降低豇豆的營養價值還有可能引起消化不良 。常見的不宜和豇豆一起吃的水果有：山竹，橘子，柚子 ， 柿子 ， 獼猴桃等 。
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