怎么熬米湯 怎么熬米湯補津液

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1、將米洗凈用水泡開,盡量提前二個小時泡,這樣泡發的大米熬米湯更好喝 。
2、將淘好的米放入鍋中加入三四杯水煮,水可多也可少,根據自己的喜好而定,但建議是多加點水,因為熬米湯時間會久 , 水少了會比較稠 。

3、用文火煮至水減半時將火關掉,先用大火煮開,然后再用文火煮 。
4、將煮好的米粥過濾只留米斷,如果沒有工具,可以放涼一會,然后再倒,待米都沉入鍋底再倒出米湯即可 。
【怎么熬米湯 怎么熬米湯補津液】5、將米湯用適量的鹽調味 , 即可食用 。

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