琉璃苣琉璃苣的功效與作用

2026-02-15 標簽

紫草科一年生草本植物，稍具黃瓜香味。株高60公分（2尺），被粗毛。葉大，粗糙，長圓形，花序松散，下垂；花梗通常淡紅色；花星狀，鮮藍色，有時白色或玫瑰色；雄蕊鮮黃色， 5枚，在花中心排成圓錐形。

文章插圖
琉璃苣
紫草科一年生草本植物，稍具黃瓜香味。株高60公分（2尺），被粗毛。葉大，粗糙，長圓形，花序松散，下垂；花梗通常淡紅色；花星狀，鮮藍色，有時白色或玫瑰色；雄蕊鮮黃色，5枚，在花中心排成圓錐形。原產東地中海沿岸及小亞細亞，現歐洲和北美廣泛栽培，可作蜜源植物，鮮葉在歐洲作蔬菜，鮮葉及干葉又可用于燉菜及湯、飲料的調味。
二、形態特征
琉璃苣葉互生粗糙如黃瓜葉，有柄。花期7月，花藍色，成疏散、有葉的聚傘花序，具長柄。小堅果，平滑或有乳頭狀突起。
琉璃苣株高60公分（2尺），被粗毛。葉大，粗糙，長圓形，花序松散，下垂；花梗通常淡紅色；花星狀，鮮藍色，有時白色或玫瑰色；雄蕊鮮黃色，5枚，在花中心排成圓錐形。原產東地中海地區，現歐洲和北美廣泛栽培，可作蜜源植物，鮮葉在歐洲作蔬菜，鮮葉及干葉又可用于燉菜及湯、飲料的調味。
三、生長習性
喜溫植物，耐高溫多雨，也耐干旱，不耐寒，要求不太貧瘠的土壤。
四、栽培技術
可直播或育苗移植。露地栽培一般宜春季播種，保護地栽培可根據需要全年進行。種子為小堅果，種皮較硬，播種前宜用溫水浸泡1～2天，每天換水，經浸泡后播種出苗快且整齊。然后將處理過的種子采取穴播，播于整好的苗床中。梅穴播種3～4粒，每平方需種0.5～0.7克，播后覆細土，厚度為2～3cm 。
3-4月播種繁殖， 5月后施用2-3次肥料，為了增加花的數量和促進分枝，可在長至20厘米左右時進行1次摘心。采收種子應選擇晴天的下午，將報紙鋪在植株下，搖動枝干，種子便會落下。
1、定植。育苗移植在3～5片真葉時定植，株距20～30cm，行距30～40cm，種植后澆透水。
2、田間管理。苗期進行除草、松土，直播苗于3片真葉時間弱苗，多余苗，每穴留苗1～2株，葉片生長期保持田間濕潤，開花后減少澆水，一般無病蟲危害，不使用農藥。
五、應用價值
1、藥用價值
【化學成分】含粘液質、鞣質和有肝毒性的生物堿。種子油含高達24%的γ-亞麻酸。
【琉璃苣藥理】利尿，緩和劑、鎮痛劑。在法國，琉璃苣曾經被應用于防治熱病和肺炎。由于具有含鹽組分，可促進腎臟的活動并且因此被用于治療急性粘膜炎。其可提取為緩和劑的黏液被包含在整個植物中。
若口服使用，配制時應由1 盎司玻璃苣葉子兌1品脫開水制成一酒杯的藥量。若外用，它被使用作為一種敷于傷處緩解疼痛的膏藥。
琉璃苣是歐洲人使用了七百年的藥草，琉璃苣擁有許多醫學價值，許多年來，民間一直流傳著琉璃苣的多種治療功效，后來人們才從研究中發現其種子內含有高量的γ-亞麻酸（GLA），從而給予較高的醫學評價，這是因為γ-亞麻酸（GLA）被證實可以治療多種疾?。籊LA成分除了具有強烈的防止血液凝塊作用，也被證實對罹患高血壓的動物有降低血壓的功能。琉璃苣的花是藍的，在英國被用來當做全國最大的癌癥募款活動的符號。琉璃苣高貴的特質可能源自于它含有豐富的鈣、鉀和礦物質，其以種子油最為著名。因為琉璃苣油含有豐富的Omega-6多元不飽和脂肪酸，其中的γ-亞麻酸（GLA）這只在母乳才能找到的必需脂肪酸，更高達濃度25%-30% ，也是天然植物油中含GLA濃度最高的，約為一般月見草油的2-2.5倍(琉璃苣油含有20-26%的GLA；月見草油的GLA含量只有7-9%) 。這種脂肪酸是人體制造前列腺素PGE1的脂肪酸。琉璃苣是取得γ-亞麻酸（GLA）極佳來源，種子20-26%都是這種酸的成份。琉璃苣當做癌癥研究與治療用，γ-亞麻酸（GLA）本身沒什么不良副作用。
琉璃苣前列腺素PGE1是細胞功能的調節者，控制人體每個細胞和器官的功能。是達到最巔峰新陳代謝狀態所必需。它原本是靠食物中的亞麻油酸轉化成GLA后，才能生成。PGEI的賀爾蒙類物質之前導物，PGEI對人體有廣泛的益處，這種物質的轉換生產途徑可能在某些人的體內被阻斷掉。尤其年過30 ，轉換過程更是困難重重。前列腺素PGE1對人體的功能在循環系統方面，抑制血小板的結塊，能減少血液凝結的危險性；幫助血管擴張，保證適當的血流進出心臟，也幫助改變動脈硬化造成的阻塞影響；幫助減低體內在肝臟中產生的膽固醇。
免疫系統方面，控制了淋巴因子的釋放，減少免疫細胞的增殖，以免打擊體內其它細胞（這情形基本上發生在自體免疫的疾??，像房r緣墓亟諮祝┮布醯妥櫓返姆置?nbsp;，幫助阻止廣泛的敏感反應；并且，它也減輕疼痛，對抗發炎。
內分泌系統，它刺激在甲狀腺、腎上腺和松果腺的主要荷爾蒙的制造和分泌，包括人類生長激素。還扮演一個從胰臟分泌胰島素的強力抑制者，建立一個良性的反應圈，幫助你持續在最巔峰的新陳代謝狀態里。PGE1也抑制胃酸的分泌，以免造成腫瘤發生；在呼吸系統方面，它松弛支氣管組織，減少氣喘發作的頻率。研究人員發現琉璃苣油的γ-亞麻酸（GLA）可以在體內轉換成PGE1 ，因此具有相同的功能。舉凡經前癥侯群、糖尿病、蕭格倫氏征侯群一組包括下列癥狀的征侯群：干燥性角膜炎、干燥性咽喉炎、干燥性鼻炎、腮腺腫大以及多發性關節炎的疾病、運動困難、濕疹、風濕性關節炎及其它皮膚的問題都有一定的效果。對最常見的降低膽固醇及對抗癌癥的效果也顯著。有殺死腦癌和前列腺癌細胞的作用，也可阻礙血液細胞的生長，進而阻擋惡性瘤的擴散。琉璃苣改善女性的經前癥候群，月經前脹痛、減少更年癥狀，以及改善動脈粥狀硬化心臟病、糖尿病、濕疹、關節發炎疼痛、呼吸道發炎等 ?？估匣?、減少皺紋 ?？拱l炎、保護心血管健康。
2、琉璃苣可治癌
歐洲人使用了七百年的普通藥草琉璃苣經科學家研究證明有治療癌癥的效果。琉璃苣又名starflower，富含γ-亞麻酸（GLA）成份，這成份有殺死腦癌和前列腺癌細胞的作用，也可阻礙血液細胞的生長，進而阻擋惡性瘤的擴散。
英國研究人員發現，混合使用γ-亞麻酸（GLA）和乳癌藥“塔莫克西芬”，會增加病人對癌癥藥的反映速度。他們在“國際癌癥季刊”發表論文說，混合服用這兩種藥劑的病人，比僅服用“塔莫克西芬”的病人，對藥物的反應較快。根據此一實驗，科學界認為γ-亞麻酸（GLA）配合“塔莫克西芬”，對內分泌敏感的某些形態的乳癌病人應該很有幫助。琉璃苣是天然取得γ-亞麻酸（GLA）的極佳來源，它的種子百分之二十四都是這種酸的成份。
另外，櫻草花油也富含這種成份。櫻草花通常用來治療月經來臨之前的毛病。科學家說，中古時代的人時常把琉璃苣當作三餐食物，通常種來賞花，同時供癌癥研究與治療用，最好的一點是γ-亞麻酸（GLA）本身沒什么不良副作用。
注意事項：服用阿斯匹林者禁用
3、琉璃苣茶
琉璃苣的外型有點兒像大型茼蒿，它的花非常美，藍色帶有白點，下垂而呈喇叭狀，宛如蔓陀蘿花。有濃郁的香味，吸引蜜蜂、蝴蝶。歐洲人認為它能消除憂郁、予人勇氣。琉璃苣含有揮發油，能平撫情緒、安定神經。
【療效】解毒、退燒、恢復身體機能運作。
【沖泡方法】你能買到新鮮的琉璃苣最好，將它壓碎放入小濾茶器，內以一杯開水沖泡，燜約十分鐘，讓味道出來，而干的琉璃苣，味道一樣很好。
4、琉璃苣油
琉璃苣是所有種子中GLA（γ- 亞麻酸）成分含量最高的，可以改善皮膚狀況、舒緩女性經期不適，減緩生理期出現的諸多不適癥狀，已然成為既要美麗又要健康的女性之最愛。
有機琉璃苣油是精選新鮮的有機琉璃苣籽，通過低溫冷榨精制而成，富含植物來源γ-亞麻酸（GLA）、ω-6亞油酸等多不飽和脂肪酸和多種維生素、礦物質成分，長期食用對保健心腦血管，緩解婦女經期綜合癥狀（PMS）及更年期內分泌失調癥狀等有很好的作用。
5、園林用途
【琉璃苣琉璃苣的功效與作用】葉片和花為消解心理壓力的益腎壯藥，能治療干咳，促進母乳分泌，并在初期胸膜炎、百日咳的治療處方中采用。新鮮的葉與花加入色拉和果汁混合等飲料，花還可以作糖果，并有鎮痛的藥效。從種子中提煉的精油可作為月見草油的代用物，用于治療風濕、月經不調，外用可治療濕疹。生葉可食用。也可作觀賞植物。

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