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火龍果可以怎么吃 火龍果可以怎么吃不涼

蝦仁

火龍果可以怎么吃 火龍果可以怎么吃不涼

火龍果可以怎么吃呢？其實火龍果的吃法很多的 ， 下面就讓小編來給大家具體介紹一下，希望大家喜歡 。
火龍果可以怎么吃 火龍果可以怎么吃不涼

文章插圖
火龍果可以怎么吃水果的作用非常的多 ， 水果入菜是我們日常生活中非常常見的一種方法，而且，這樣還可以改變水果的口味，下面給大家介紹一款火龍果炒蝦仁 ， 這道菜可以起到很好的補腎健脾的作用 ， 朋友們不要錯過哦 。
火龍果炒蝦仁【材料選擇】
火龍果1個，鮮蝦仁200克 ， 雞蛋清一個，芹菜2根，淀粉、色拉油、鹽適量 。
火龍果炒蝦仁的制作方法(1)鮮蝦(沙蝦)去皮 ， 用干布將蝦的水份去掉 。
【火龍果可以怎么吃 火龍果可以怎么吃不涼】(2)鹽腌一會，瀝干水份再用干布擠掉水份 。把蝦放在雞蛋清中加入干淀粉 ， 順一個方向攪拌 。最后用色拉油抓拌(防止蝦進鍋后粘在一起)，靜置10分鐘 。
(3)芹菜洗凈切段，火龍果去皮，蔥洗凈切段 。
(4)油鍋不要燒的太熱 ， 把蝦放進鍋中用筷子順時針打轉 ， 顏色一變就出鍋 。
(5)放油，細芹菜梗、火龍果、蔥花，炒兩下放入蝦，翻炒出鍋 。
溫馨提示
經常食用這道菜，可以起到很好的補腎健脾的作用，而且對于維護身體的健康起著很好的作用，而且這道菜富含豐富的營養，朋友們都來試著做一下吧!

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