1、材料：絲瓜200克，菜花300克，西紅柿100克，色拉油30克，精鹽3克，味精3克，五香粉2克 。
2、將菜花清洗干凈，切成小塊 ， 裝入盤中待用 。
3、將絲瓜去蒂，去皮 ， 清洗干凈 ， 切成滾刀塊裝入盤中待用 ， 西紅柿去蒂，清洗干凈 ， 切成小塊，裝入盤中待用，蔥姜切成末待用 。【絲瓜炒菜花怎么做好吃 絲瓜炒菜花怎么做】

4、熱鍋放油燒熱，爆香蔥姜末，倒入菜花翻炒均勻，放入絲瓜塊，西紅柿塊翻炒均勻加入精鹽，五香粉，少許清水 。
5、翻炒均勻 ， 稍微燉一會 ， 燒熟，最后加入味精調味，出鍋裝入盤中即可 。

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