做好自身疫情防控工作 如何做好自身疫情防控
1、勤洗手 。使用肥皂或者洗手液并一定要用流動的水進行洗手，用一次性紙巾或者干凈毛巾擦拭雙手，雙手接觸呼吸道分泌的分泌物后，例如打噴嚏后 ， 應該立即進行洗手，堅決不要馬虎大意 。
2、保持良好的呼吸道衛生習慣，咳嗦或打噴嚏，用紙巾或毛巾遮擋住口鼻，咳嗦或打噴嚏后洗手，避免用手接觸妖精；增強體質和免疫力 ， 均衡飲食、適當運動、作息要有規律，避免產生過低勞累的情況 。
【做好自身疫情防控工作 如何做好自身疫情防控】3、保持環境清潔和通風 ， 每天開窗通風次數不要小于3次，每次20-30分鐘，如果戶外的空氣質量差的話 ， 可以減少通風次數和時間；盡量不要去人員密集的地方 ， 如出現呼吸道異常，必須居家隔離 。
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