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腎病綜合癥患者的5個好習慣 腎病綜合癥怎么飲食

習慣


腎病綜合癥以大量蛋白尿、低蛋白血癥、水腫、高血壓為主要臨床特征，病情遷延不愈，常反復發作加重 。夏季若能注意如下問題，或可安然無事 。
腎病綜合癥患者的5個好習慣 腎病綜合癥怎么飲食

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一、起居有時慎照陽光
當天氣炎熱，陽光照射時間長的時候 。小兒腎病綜合癥患者，必須順應天氣的變化規律，養成良好的起居習慣 。中午1點左右最好安排半個小時左右的午休時間，這樣可以保證體力 ， 以利康復 。陽光中有一些有害的射線如r射線，極易侵害人體造成皮膚炎癥，腎病綜合癥患者本身免疫功能低下，故應慎照日光 ， 以免因皮膚炎癥加重病情 。
　二、飲食有節不可貪涼
瓜果蔬菜品種多 ， 色香味逗人食欲，但小兒腎病綜合癥患者仍應嚴格執行飲食規則 ， 切不可多食，以免增加腎臟負擔 。如西瓜雖然可利尿消腫、清熱消暑，但多食則尿過頻亦增加腎臟負擔 ， 再者西瓜糖分在體內的累計也是疾病潛在的危機 。
一些患腎病綜合癥的兒童，喜以冰淇淋或冰鎮飲食解渴 。若偶爾為之，多次少量也并非禁忌 ， 若一味地貪涼則對病情無益 。因涼冷可以損傷胃腸功能，以致脾胃失于健運 ， 對病情無益 。若因貪涼發生急性腸炎則每使病情反復或加重 。故腎病綜合癥患者夏季慎用涼冷飲品 。
三、適當運動講究衛生
適當的體育運動對疾病的恢復有益 。如散步 。但應注意鍛煉的時間，以早晨及傍晚為宜，切不可在中午或陽光強烈時鍛煉 。對于小兒腎病綜合癥患者的衛生應包括兩方面內容：一是飲食衛生 ， 不可吃酸腐、酶爛或過夜不潔的食物，以免發生胃腸疾病，影響康復 。再者是個人衛生，衣物要勤洗勤換，以寬松、棉軟為宜，要常洗澡，清潔皮膚以免痱、癤感染使疾病復發或加重 。要注意滅蚊、蠅及其他夏季昆蟲，防其叮咬使皮膚感染 。
　四、注意居室環境重視睡眠衛生
腎病綜合癥患者的居室宜布置得寬敞、明亮、通風、通氣，要保持一定的溫度 。空調不宜調得太低 ， 以低于室外氣溫5°c~6°c左右為宜，否則極易因冷熱的急驟變化而發生感冒 。
臥具要清潔、干燥 ， 臥室要光線柔和 ， 通風透氣 。由于入睡后基礎代謝減弱，人的自衛功能較差，極易受涼感冒，故腎病綜合癥患者睡眠時千萬要注意保暖、注意蓋住腹部，以衛護胃陽，預防感冒 。
【腎病綜合癥患者的5個好習慣 腎病綜合癥怎么飲食】五、調暢情志節欲保精
情志不舒往往是病情反復、血壓波動的重要原因 。小兒腎病綜合癥病程長，患者一定要有戰勝疾病的信心，巧妙地調節情志，如花鳥自娛，書法、閱讀、弈棋等均可愉悅心情，促進健康 。

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