燕麥桃仁粥如何做 做桃仁粥的方法

1、核桃6個、大米一量杯、燕麥片一抓、清水1.5L 。
2、做法:大米提前泡好,這樣煮粥時容易熟,燕麥片 , 核桃仁洗凈,鍋里放水放入大米,燕麥片,核桃仁開始熬,要不停地攪動 , 熬到大米麥片都煮爛為止 。
【燕麥桃仁粥如何做 做桃仁粥的方法】3、這道粥營養非常的好麥片可以降脂降壓 , 核桃仁可以補充大腦所需營養 , 經常喝對身體很好 。
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