鹽烤秋葵如何做 制作鹽烤秋葵的方法

鹽烤秋葵如何做 制作鹽烤秋葵的方法

1、主料:秋葵200克、橄欖油10克、粗鹽300克 。
2、輔料:清水適量 。
3、秋葵清洗干凈,控干水分;去掉頂部 。
4、將秋葵放入保鮮袋中 。

5、加入橄欖油 , 晃動袋子 , 讓秋葵均勻沾上橄欖油 。
6、烤盤中均勻的鋪上粗鹽 。
7、送入烤箱預熱至190度 。
8、鹽熱后,將秋葵平擺在上面 。
9、重新送入烤箱 , 190度 , 10分鐘 。
【鹽烤秋葵如何做 制作鹽烤秋葵的方法】10、烤熟后 , 去掉粗鹽,裝盤即可食用 。

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