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性愛不僅是人類基本的生理需求，同時也因為它對于人體的好處很多，所以導致說到性生活的時候，人們喜歡用享受來形容這件事情!愛爾蘭女王大學的研究表明，每周三次性愛可將心臟病與中風風險減半 。那么，房事充足對男人有哪些好處呢?
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第一：保護和檢測視力 。
英國利物浦尖塔醫院的性健康專家阿倫·戈什博士研究發現 ， 性愛能讓眼部肌肉得到充分放松，有助于預防近視 。同時，性愛后視力會比平時好些，如果出現視力模糊等狀況 ， 說明眼睛可能有問題，最好去做個檢查 。
第二：預防心臟疾病 。
愛爾蘭女王大學的研究表明 ， 每周三次性愛可將心臟病與中風風險減半 。倫敦橋醫院的心臟科醫師格瑞姆·杰克遜同時提醒說，雖然性愛誘發的心臟病死亡率不到1% 。不過就像做任何運動一樣，50歲以上、超重、身體不健康者的確在性生活中面臨一定的發作風險 。
第三：改善男性的精子質量 。
戈什博士表示，適當增加性愛頻率，精子會更“新鮮” 。道理很簡單，如果精子在前列腺里待了三四天沒有射出，質量肯定打折扣 。
第四：降低前列腺癌風險 。
戈什博士說，研究表明，禁欲者患前列腺癌的幾率較高，而英國諾丁漢大學的研究發現 ， 50歲左右仍能享受規律性生活的人患前列腺癌的風險會降低 。
【看生活片 房事百科】第五：幫助戒煙 。
英國布里斯托爾皇家醫院醫生瑞吉·潑塞德博士表示，想讓男性戒煙，可以告訴他吸煙會使得海綿組織失去“彈性”，陰莖縮短 ?！睹绹餍胁W雜志》一項針對7000名中國男性的研究發現 ， 每日吸煙數量越多的人患ED(勃起功能障礙)風險越高 。
第六：是天然鎮靜劑 。
戈什博士稱 ， 對于男性，一次強烈的5—10秒的性高潮相當于服用2—3毫克的安定，有助其快速入睡 。而女性長達4—5分鐘的性高潮愉悅其身心 ， 有利心理健康 。
第七：預防性功能障礙 。
潑塞德博士說，陰莖如果老缺乏血流，一些組織就會退化或者死亡 。芬蘭研究也確認 ， 性生活頻率少于每周一次的男性，患ED的風險增加一倍 。

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