羅漢果煮蘋果 羅漢果煮蘋果水的功效

羅漢果煮蘋果 羅漢果煮蘋果水的功效

1、主料羅漢果,蘋果;調料:冰糖 。
2、將羅漢果用手捏碎 , 洗凈;蘋果去皮、核 , 切成3厘米見方小塊;冰糖打碎成屑 。

3、將羅漢果、蘋果、冰糖屑同放燉鍋內,加水600毫升 , 置武火上燒沸,再用文火燉煮30分鐘即成 。
【羅漢果煮蘋果 羅漢果煮蘋果水的功效】4、蘋果可用枇杷或柚子代替 , 同樣具有潤肺止咳的作用 。羅漢果皮具有藥用價值 , 不可扔掉 。

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