疫情期間如何安撫情緒 疫情期間安撫情緒的話
疫情期間這樣安撫情緒：
1、堅定信心，相信國家的力量 。
2、營造安全感、保持放松 。
3、適當安排活動時間 。
【疫情期間如何安撫情緒 疫情期間安撫情緒的話】每天接收各種疫情信息，情緒很容易波動 。因此安排一些適度的軀體活動來緩解緊張情緒 ， 同時獲得放松體驗 。
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