蠶蛹怎么做 蠶蛹怎么做營養價值高
【蠶蛹怎么做 蠶蛹怎么做營養價值高】
蠶蛹放入開水中煮1分鐘，撈出備用，姜切片、蒜切塊、蔥切末，裝盤備用，鍋中放油 ， 放入蠶蛹 ， 炸至微黃，撈出備用 。
鍋留底油 ， 放入花椒、干辣椒爆香，放入蔥末、姜片、蒜塊，炒出香味，放入蠶蛹 ， 翻炒兩分鐘，放入料酒、糖、鹽、雞精，翻炒均勻 ， 出鍋裝盤 ， 完成 。
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