煎鱈魚幾分鐘熟 煎鱈魚
1、將銀鱈魚片沖洗干凈之后，加入白酒浸制5分鐘 ， 然后將上等蠔油和黑椒混合 ， 加少許水稀釋，拌勻制成黑椒蠔油調味汁 。
【煎鱈魚幾分鐘熟 煎鱈魚】2、平底鍋中放油燒至八成熱，將銀鱈魚片輕輕放入，這時油會比較濺，為防止傷到皮膚，可以用鍋蓋作為盾牌護駕 。
3、銀鱈魚片兩面各以中大火煎制30秒左右，然后放入黑椒蠔油調味汁，再兩面各煎制1-1.5分鐘即可 。
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