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安全期計算的方法有哪些 安全期計算的方式

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安全期計算的方法有哪些 安全期計算的方式

很多男性不想在身體之間有任何東西阻隔，如果不用避孕套和避孕藥的情況下，就要懂得如何計算安全期 。那么，安全期怎么計算呢？
安全期計算的方法有哪些 安全期計算的方式

文章插圖
【安全期計算的方法有哪些 安全期計算的方式】安全期計算之日歷法
日歷法計算安全期是比較簡單，而且通用的方法 。日歷法計算安全期有幾點要求：
1、月經周期要有規律
2、清楚自己月經時間
3、能準確計算日期天數（不要太急，計算錯了）明白上述3點后，計算安全期就比較準確了 。
排卵日在月經周期的中間（月經周期值：月經周期是從此次月經的第一天起至下一次月經來潮的前一天止），普遍認為是第14天，即月經來潮后的第14天 。
排卵日，以及排卵日的前3~4天，后5~7天為排卵期，這個期間容易懷孕 ， 稱為危險期 。
除了排卵期和月經期，其他時候相對來說是安全期 。
安全期并不是絕對的安全 ， 所以還是采取必要措施為妙！
安全期計算之體溫法
基礎體溫是指健康人清晨醒后的體溫，一般它是一天最低的體溫 。正常育齡的女性，排卵后體溫立即升高，大約0.2℃—0.4℃，并持續到下個月經周期開始 。利用女性這一規律找到其月經周期 ， 并在排卵日前3~4天，后5~7天采取必要措施避孕！
每天早上醒來后，首先用體溫計測量下自己的體溫，看溫度的變法，預測是否已排卵 。體溫測量法 ， 個人覺得輔助日歷法更有效，雙管齊下，更精確！
安全期計算之觀察法
女性陰道分泌物隨月經周期的不同時期而有規律的變化著 。處于排卵期的女性 ， 會出現大量潤滑的黏液 ， 而且分泌物較清亮 ， 可以拉出細絲而不容易斷 。處于安全期時的陰道分泌物少而稠厚 ， 拉絲時易斷裂 。
這就是我在工具里面要求的要有一雙明銳犀利的眼睛的原因 。
觀察法計算安全期 ， 也是一種輔助方法 ， 最好不要單獨使用 。

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