草莓卡路里高么 草莓卡路里
1、草莓的熱量：30 大卡（100克可食部分） 。
2、一斤草莓=500克草莓，因此一斤草莓的熱量是500/100=5*30=150大卡 。【草莓卡路里高么 草莓卡路里】
3、計算食物或飲食所含的熱量，首先要知道其中熱量營養素的重量 ， 然后利用以下公道式計算：熱量(kcal)=糖類克數×4+蛋白質克數×4+脂肪克數×9+酒精克數×7 。
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