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預防前列腺炎有什么東西可以吃 預防前列腺炎：忌口和性節制

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預防和治療慢性前列腺炎時，忌口和性節制十分重要 。
預防前列腺炎有什么東西可以吃 預防前列腺炎：忌口和性節制

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第一就是要“忌口” ， 注意日常飲食：
1.酒是一種有血管擴張作用的飲品，平時人們經?？吹降乃^“一喝酒就臉紅”的現象就是酒精擴張面部血管的結果 。對于外表看不見的內臟器官，酒精擴張血管引起臟器充血也是明顯的，前列腺當然也不例外 。由于一些青壯年人有長期飲酒、甚至酗酒的習慣，患慢性前列腺炎就不容易治愈，即使治愈也非常容易復發 。
2.吸煙對身體健康(健康食品)有害 。雖然人們對吸煙的危害大多有所了解 ， 但對吸煙也可以影響前列腺的知識卻知之甚少 。其實，香煙中的煙堿、焦油(油食品)、亞硝胺類、一氧化碳等有毒物質，不但可以直接毒害前列腺組織，而且還能干擾支配血管的神經功能，影響前列腺的血液循環，也可以加重前列腺的充血 。
3.辛辣食品，如大蔥、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物會引起血管擴張和器官充血，某些患慢性前列腺炎的病人有吃辛辣的飲食習慣，常常在疾病癥狀較重時能夠節制，但癥狀緩解時又故態復萌，這也是引起前列腺炎遷延難愈的重要原因 。
除了忌口之外，還需要其他措施來防止前列腺反復充血，如性生活方面缺乏自制 。
第二個忌諱：“性”福沖昏了前列腺
性生活時前列腺要大量分泌前列腺液，所以要充血，水腫，肌肉收縮 ， 而一般情況下，需24-48小時充血水腫才能消除 。如果男子性生活不當 ， 如，過頻，使用過度 ， 經常重復性行為 ， 就易引發前列腺疾病 。因為過頻，性器官反復與持久性地充血，水腫還沒有恢復 ， 又讓它工作 ， 又充血水腫 ， 就會造成病理變化，當然其中也包括前列腺腺體了 。
專家提醒，導致前列腺犯病的原因涉及生物因素、心理因素以及社會因素 。比如 ， 中青年人性欲放縱 ， 最常見的就是發生炎癥，尤其是慢性前列腺炎 。
當然長時間禁欲同樣也是不可取的 ， 它是引起慢性前列腺增生的一個重要原因 。
專家解釋：當一個男性節欲時，時間一長精囊便會持續地處于一種滿盈的高漲狀態 。當反復性沖動而又未得到宣泄時，雖然人們理智上安靜下來 ， 但器官內部的相應變化則無法隨意控制，這些反復再三未得宣泄的沖動所產生的分泌增加、局部充血 ， 會對前列腺體產生不利影響 。久而久之，就可能促進前列腺的增生肥大，導致前列腺病 。
【預防前列腺炎有什么東西可以吃 預防前列腺炎：忌口和性節制】（實習編輯：蔡俊怡）

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