夏天涼拌苦瓜做法 夏天涼拌苦瓜做法大全

夏天涼拌苦瓜做法 夏天涼拌苦瓜做法大全

【夏天涼拌苦瓜做法 夏天涼拌苦瓜做法大全】1、苦瓜洗凈,去蒂和籽后切薄片 。
2、放在碗中加食鹽拌勻 , 腌制20分鐘 。
3、用涼開水沖去多余的鹽分 , 撈起瀝干 。

4、干辣椒切段,大蒜切碎 。
5、苦瓜加白糖和白醋拌勻放在盤中 , 再撒上蒜末 。
6、鍋里放油燒熱,放入花椒小火炸香后撈出花椒不要,再下入干辣椒炸香 。
7、將炸好的辣椒油澆在苦瓜上即可 。

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