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豬肉怎么做補(bǔ)營(yíng)養(yǎng) 豬肉如何煮湯才好喝又有營(yíng)養(yǎng)?

豬肉怎么做補(bǔ)營(yíng)養(yǎng) 豬肉如何煮湯才好喝又有營(yíng)養(yǎng)?

1、材料:豬瘦肉,海鮮菇(平菇 , 海鮮菇等都行) , 姜,蔥 。
2、瘦肉洗干凈并切薄片,海鮮菇洗干凈并撕小塊,姜切片,蔥切蔥花 。
【豬肉怎么做補(bǔ)營(yíng)養(yǎng) 豬肉如何煮湯才好喝又有營(yíng)養(yǎng)?】3、瘦肉放入碗中,加入姜片,少許料酒,少許油,一點(diǎn)點(diǎn)生粉拌均腌制 。

4、鍋里加入清水,少許油,姜片,燒開 。
5、燒開后,將瘦肉,海鮮菇同時(shí)放入鍋里,燒開,中火煮10分鐘 。
6、最后加入蔥花,適量鹽拌均勻即可 。
7、備注:瘦肉加入油,料酒,生粉腌制,可以去腥,同時(shí)讓瘦肉更嫩滑 。海鮮菇本身就有鮮味,做出來的瘦肉鮮菇湯鮮味美 。

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