紅蘿卜燉排骨的做法 高壓鍋紅蘿卜燉排骨的做法
【紅蘿卜燉排骨的做法 高壓鍋紅蘿卜燉排骨的做法】1、胡蘿卜100克，排骨100克，陳皮、姜、蒜少許 。
2、將胡蘿卜、排骨、陳皮分別洗凈，排骨斬塊，姜切塊，蒜剝好 。排骨過氽一下去血水備用，在煲內加入適量清水，先用猛火煲至水滾，然后加入上述全部材料，（滴上幾滴黃酒）改用中火繼續煲2小時 。
3、胡蘿卜燉排骨能改善人體血液循環，促進身體細胞活性 。加快骨骼成長，對青少年很有好處 。
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