魚鰾燉豬蹄的作用與功效 魚鰾燉豬蹄

魚鰾燉豬蹄的作用與功效 魚鰾燉豬蹄

1、材料:豬蹄500g,魚膠100g,大蒜5瓣,姜1塊 , 大蔥2根 , 干紅辣椒5個,麻椒10粒,醬油1大匙,白糖2匙,醋1小匙,鹽 。
【魚鰾燉豬蹄的作用與功效 魚鰾燉豬蹄】2、豬蹄洗凈,去除雜毛,切成小塊(最好讓賣肉工作人員完成) 。放清水在鍋中燒開 , 放入切好的豬蹄燙2分鐘,撈出后用清水沖洗干凈浮沫,瀝干水分待用 。

3、姜、蒜切片,蔥切成蔥花,干辣椒用剪刀剪成段 , 麻椒放到一起待用 。坐鍋,中火將鍋中的油燒至七成熟 , 放入魚膠、大蒜片、姜片、蔥、麻椒和干紅辣椒,爆炒出香味 。
4、加入燙好的豬蹄,翻炒2分鐘 。
5、加入開水(水量以沒過豬手3cm為宜)、醬油、白糖,燉煮1小時 , 之后調入鹽和醋(如覺得咸淡味可以就不必放入鹽了) , 再燉10分鐘收汁即可 。

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