四季豆炒秋葵竅門 做四季豆炒秋葵的流程
1、秋葵250克、豆角150克、蒜2粒油、適量鹽適量 。
2、做法：豆角洗干凈，去二頭 ， 去絲，用手掰斷成五厘米長 。
3、秋葵洗干凈去蒂，切二厘米長；PS：煮前才切，預防秋葵黏液流失 。
4、熱鍋，倒油，把切好蒜末倒入爆香，然后放入豆角爆炒八成熟；PS；豆角要炒熟 ， 不然會容易中毒，所以先炒八成熟 。
【四季豆炒秋葵竅門 做四季豆炒秋葵的流程】5、加入切好的秋葵，繼續爆，加入適量的涼水 。放鹽，炒均，收汁即可 。
推薦閱讀
- 小孩吃四季豆的功效與作用 四季豆的功效與作用
- 四季豆的功效與作用禁忌 四季豆的功效與作用
- 怎樣做美味的毛豆香干炒火腿 毛豆炒火腿的做法
- 四季度后生豬供應大幅增加 豬價面臨下調風險
- 黃秋葵如何養殖 黃秋葵如何種植
- 生姜可以一年四季種植嗎 生姜一年四季都可以種植嗎
- 養牛最好的四季牧草 養牛最好的四季牧草種子
- 秋葵為什么要焯水 秋葵為啥要焯水
- 秋葵有什么功效 烘干秋葵有什么功效
- 四季豆炒肉末怎么做 四季豆炒肉末怎么做好吃