吃辣有什么好處 辣的作用
1、辣椒富含辣椒素，辣椒素能對體內感受痛苦的細胞產生刺激，這時身體會釋放內源性阿片肽來鎮痛 。
2、內源性阿片肽可以麻痹神經，使人產生愉悅的感覺 。辣椒也可以讓食物變得誘人，增進食欲 。
【吃辣有什么好處 辣的作用】3、但吃辣要注意適當和適量 ， 以避免對胃腸黏膜造成不必要的損傷 。
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