核桃的吃法和做法大全 盤點核桃的吃法
1、生吃核桃仁 。要想保證核桃的營養(yǎng)不會流失，最可靠的吃法就是生吃核桃仁 ， 平時上班饑餓的時候吃一把核桃仁 ， 營養(yǎng)又管飽 。
2、酸奶核桃仁 。減肥的小伙伴對酸奶核桃仁一定不陌生，濃濃的酸奶 ， 在上面撒上時令的水果、燕麥、飽滿的核桃仁和其他堅果，低脂有營養(yǎng)美味 。【核桃的吃法和做法大全 盤點核桃的吃法】
3、核桃酥 。把化開的黃油、蛋黃和糖攪拌混合均勻；接著把核桃搗碎，放入攪拌好的混合物中，并撒入低筋面粉揉成面團，醒一段時間后把面團揉成小圓團；然后把蛋液刷在圓團上，并放入烤箱中烤15分鐘 ， 就可以開吃了 。
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