夏季濕熱吃什么中成藥 夏季去濕熱吃什么

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1、山藥,可以調整消化系統,減少脂肪的沉積 。還可以增加免疫功能,達到健胃整腸的功效 。
2、燕麥 , 可以滑腸通便,促進胃腸的蠕動,達到排毒養顏的功效 。

3、小米 , 不會刺激胃腸,可以當作排毒餐食用,還具有清熱利尿的功效 。
4、紅豆,促進排尿 , 緩解便秘的癥狀 。還有效的促進排毒 。
【夏季濕熱吃什么中成藥 夏季去濕熱吃什么】5、番薯 , 很容易消化,有助于體內濕熱的去除 。

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