黃油的功效和作用
【黃油的功效和作用】
1、增加飽腹感
黃油富含脂肪，維持體溫和保護(hù)內(nèi)臟；提供必需脂肪酸；促進(jìn)這些脂溶性維生素的吸收；增加飽腹感 。
文章插圖
白領(lǐng)營(yíng)養(yǎng)點(diǎn)心紅薯餡一口酥
2、促進(jìn)身體發(fā)育
【黃油的功效和作用】黃油富含銅，銅是人體健康不可缺少的微量營(yíng)養(yǎng)素，對(duì)于血液、中樞神經(jīng)和免疫系統(tǒng)，頭發(fā)、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等內(nèi)臟的發(fā)育和功能有重要影響 。
