桃膠雪燕皂角米一周吃幾次_女士都喜歡喝的桃膠雪燕皂角米
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愛美女士需要保養，好的氣質是吃出來的，桃膠雪燕皂角米含有豐富的膠原蛋白，吃一碗勝過敷一星期的面膜 。
By 米俐兒
用料
桃膠 20g雪燕 5g皂角米 10g冰糖 適量雪耳 半個大棗 兩顆做法步驟
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準備好桃膠雪燕皂角米
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用水泡發12小時以上
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雪耳泡發好，然后切碎
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【桃膠雪燕皂角米一周吃幾次_女士都喜歡喝的桃膠雪燕皂角米】桃膠雪燕皂角米瀝去水
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放入燉盅里加入銀耳碎冰糖跟大棗碎
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放入蒸烤箱純蒸模式85度60分鐘
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出爐放入冰箱冷藏口感更佳
小貼士
蒸煮慢燉做出來的桃膠雪燕皂角米，非常的粘稠，含有膠原蛋白，是上好的養顏補品
桃膠的營養功效
桃膠是一種淺黃色透明的固體天然樹脂，于夏秋采收，其成分與阿拉伯樹膠大致相同 。性味甘苦，平，無毒，主治石淋，血淋，痢疾 。桃膠有足夠的水溶性和適當的粘度，桃膠以固體和溶液兩種形式供應 。桃膠，可用于配制水溶性膠粘劑，也可用作增稠劑、乳化劑 。
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