紅花艾葉泡腳的功效與作用_紅花艾葉泡腳
中醫有云“腳為精之根” 。有三陽經、——膀胱經、膽經、胃經，三陰經、——腎經、肝經、脾經 。所以泡腳相當于刺激這六條經絡，幫助人體疏通經絡 。
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對于平時手腳容易受涼的人，泡腳時可加紅花15g、艾葉30g ?；钛鲋雇矗灰粶亟浛梢灾寡⒑雇?。熱水能壯陽散寒，改善手腳冰涼，尤其是腿老冷或氣血不足的人 。
如果泡腳者通常伴有關節疼痛，可在此基礎上加用石松、鹿蹄草15克，有助于祛風散寒、祛濕消腫、舒筋活絡；如果伴有睡眠不好，可以加15g酸棗仁 。首烏藤15克 。有助于養心安神、祛風通絡 。
來源：生活時報
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