晚上磨牙是什么原因引起的_晚上睡覺總是磨牙

住過集體宿舍的網友應該還是有印象的。有些室友睡覺的時候會磨牙。在我不知情的情況下，他們旁邊的人都患上了深度失眠！

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這個時候，作為室友，指責或者忽視都是不合理的，因為晚上磨牙不僅是噪音問題，更是健康問題。
因為磨牙會導致—— 。

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牙釉質磨損
由于牙齒表面的牙釉質過度磨損，內層的牙本質暴露出來，輕度的對冷、熱、酸、甜等化學或物理刺激過敏，常引起酸痛。嚴重的甚至會引起牙髓炎、咬合創傷、牙周組織損傷等。

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食物嵌塞
此外，牙齒本身的咬合面也不平整。如果窩溝磨損變平變薄，咀嚼功能會受到很大影響，未經研磨的食物會滑入牙縫，造成食物嵌塞，久而久之容易導致牙周病。

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損傷顳頜關節
晚上磨牙的人除了牙齒的摩擦外，還會有咬緊牙齒的動作。時間長了，他們會覺得臉頰酸痛。這種疾病損害了負責咀嚼功能的顳下頜關節，使附著在顳下頜關節上的肌肉長期處于緊張狀態，會使肌肉纖維結構松弛，造成咬合力下降。
因此，如果遇到室友有夜間磨牙情況的，我們應該提醒對方,讓他盡快就醫矯正，比如佩戴頜墊!