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急性腸胃炎應該吃什么食物_急性腸胃炎≠腸胃感冒

相信大家都經歷過拉肚子，很多人都不把它當回事，不拉很多次也不會當真 。
“胃腸感冒”和“急性胃腸炎”一樣嗎？如何看待？今天就來說說吧~

急性腸胃炎應該吃什么食物_急性腸胃炎≠腸胃感冒

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急性腸胃炎應該吃什么食物_急性腸胃炎≠腸胃感冒

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急性胃腸炎=胃腸感冒？
經營通
雖然胃腸道癥狀對胃腸感冒和急性胃腸炎都很常見，但不能等同看待 。
經營通
病毒性胃腸炎
第：1號
這是一種特殊的感冒 。
主要癥狀
胃脹、腹痛、腹瀉，一天排便多次；
嚴重者可出現身體疲勞、脫水、電解質紊亂；
同時會出現一些典型的感冒癥狀，如咽痛、咳嗽、咳痰、鼻塞、流涕、發熱、全身酸痛等 。
經營通
急性胃腸炎
第：2號
是胃腸道黏膜的急性炎癥，可以是細菌感染，沙門氏菌和金黃色葡萄球菌是最常見的感染 。也可以是病毒感染，但往往癥狀主要是胃腸道癥狀，并沒有感冒 。
主要癥狀
經常有不潔飲食史；
可能有腹痛腹瀉，并可能伴有惡心嘔吐；
嚴重的患者還會伴有發燒、身體疼痛等 。
這兩種疾病在病因上也有一些不同 。胃腸感冒通常是由環境影響引起的病毒感染引起的，而急性胃腸炎則更多是由飲食引起的細菌感染引起的 。
急性腸胃炎應該吃什么食物_急性腸胃炎≠腸胃感冒

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如何治療急性胃腸炎？
經營通
當發生急性胃腸炎時，我們需要根據癥狀的嚴重程度選擇不同的對策 。對于癥狀輕微的患者：
01
注意飲食和休息 。
如果急性期出現嚴重嘔吐，建議限制飲食，先休息胃腸道 。
嘔吐癥狀緩解后，可以吃一些流質食物，如粥、米湯、雞蛋湯等 。但避免吃冷、硬、過熱等刺激性食物 。
急性腸胃炎應該吃什么食物_急性腸胃炎≠腸胃感冒

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避免以下食物：
1杯牛奶
部分患者容易產氣增多，加重腹部不適、腹瀉等癥狀 。
2杯咖啡
咖啡中的咖啡因可能加重腹瀉；
3葡萄酒
刺激胃黏膜，影響肝臟代謝，加重脫水癥狀 。
4個螺母
堅果不能完全消化，會促進胃腸蠕動，加重腹瀉 。
5果汁
壓榨水果后，水果纖維能在一定程度上促進腸道蠕動，加重腹瀉 。
02
對癥藥物治療
如果是急性胃腸炎，推薦幾種常見的藥物，可以放在家里：
01.口服補液鹽 。
推薦索引：
嚴重腹瀉患者可及時添加口服補液鹽，避免脫水 。
能改善脫水和電解質紊亂癥狀，減少糞便量，有補液作用 。
可以放在家里；
專家提醒：如果買不到口服補液消炎，也可以適當準備糖鹽水進行補充 。
02.蒙脫石 。
推薦索引：
蒙脫石是一種藥物成分，市場上常見銷售的藥物稱為蒙脫石散或蒙脫石分散片 。
它不僅能吸水，還能吸附細菌和毒素，緩解腹瀉 。
3.益生菌
推薦索引：
這里提到的益生菌不是飲料的益生菌，不建議在包裝上購買“飲料”或“保健食品” 。
腹瀉會導致大量益生菌的流失，導致腸道菌群失調 。補充益生菌有利于重建腸道菌群平衡，有助于止瀉 。
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什么情況需要去醫院？
經營通
一般情況下，急性胃腸炎可以通過上述方法治愈，但如果出現以下癥狀，建議去醫院就診 。
在以下情況下及時就醫：
每日腹瀉10次，伴有口渴、乏力等明顯脫水癥狀；
發熱及38度，明顯腹痛，不時嘔吐；
腹瀉便血，意識混亂；
腹瀉超過3天沒有緩解 。
專家提醒：對于特殊人群(孕婦、免疫功能不全和腎功能不全患者)，如果有急性胃腸炎癥狀，建議直接去醫院就診 。
審閱者：宗曄北京友誼醫院消化內科主任醫師 。
【急性腸胃炎應該吃什么食物_急性腸胃炎≠腸胃感冒】來源：經視通

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