喝絞股藍有什么好處
喝絞股藍簡介絞股藍茶是我國一種古老的中草藥和常飲茶，采摘絞股藍嫩葉和嫩芽，經由現代中藥加工工藝與古法炒茶工藝相結合炮制而成絞股藍茶，茶湯碧綠，稍帶清香、微苦，入喉回甘 。
具有降血壓、降血脂、降血糖、延緩衰老等功效 。
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喝絞股藍的好處近年來，絞股藍可謂出盡風頭了 。
1986年，國家科委在“星火計劃”中，把絞股藍列為待開發的“名貴中藥材”之首位，2002年3月5日國家衛生部將其列入保健品名單 。
絞股藍是葫蘆科植物絞股藍的干燥地上部分，其性微寒味甘苦，歸脾肺經 。
絞股藍主要分布于我國的湖南、湖北、云南、廣西等地，生長在南方的藥用含量高，被稱為“南方人參”，民間稱之為“不老長壽藥草”，絞股藍的藥效真的那么神奇嗎？絞股藍主要含絞股藍皂苷A、人參皂苷Rb1、Rb2、Rd、F2，七葉膽皂苷Ⅲ、IV、Ⅶ、Ⅷ等四環三萜皂苷類成和蕓香苷、商陸苷、商陸黃素等黃酮類成分，具有降血脂、延緩衰老、提高免疫、提高機體非特異性抵抗力、調節血糖、抗胃潰瘍、抗腫瘤、抗肝損傷、抗腎損傷、抗缺血缺氧、抗血栓、提高學習記憶等藥理作用 。
中醫認為，絞股藍味甘入脾，具有益氣健脾、除濕祛痰、化濁降脂的作用，用于治療脾胃氣虛、體倦乏力、脘腹脹悶、納差或高脂血癥等，這是因為絞股藍不僅能健脾除濕以杜絕生痰之源，而且還能化痰止咳以肅潔貯痰之器，加上其還能益肺氣清肺熱，可用于治療痰濁阻肺所引起的咳嗽咳痰以及肺氣虛而痰濕內盛等 。
絞股藍苦寒清熱，具有清熱解毒利咽的作用，可用于治療熱毒上攻所致的咽喉疼痛等 。
絞股藍在降血脂、降血壓和調節血糖方面有其優勢，加上還具有清熱解毒、抗肝損傷和抗腎損傷而受到大眾的歡迎 。
絞股藍可以喝靈芝一起煮水或者泡茶喝，有保肝解毒、降血壓、降血脂調節血糖的功效 。
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絞股藍茶天天喝有壞處嗎？目前，絞股藍多作為滋補強壯劑，對與普通人來講，長時間喝絞股藍也沒問題，但是某些情況的人則不宜久飲 。
絞股藍的好處，且不多說 。絞股藍不是仙藥，自然也有不良反應的 。
只是，市售絞股藍茶都經過加工，在加工過程中降低了部分寒性；一般市售絞股藍茶多地上植株部分，藥性最強同時不良反應也最強的地下部分做藥物提取用，這樣以來，也變相減輕了長期飲用絞股藍茶的風險 。
但，風險低并不代表毫無風險，這主要是看絞股藍的品質和服用者的體質 。
絞股藍以9月份采收的為最佳，但是現在制藥都恨不得竭澤而漁，每年夏秋要采收3~4次，必然有質量不佳的在里面，功效低但是寒性在，不能以功效抵消負面作用，因此，選購絞股藍茶，還是不要買太便宜、質量差的 。那一種絞股藍，消炎解毒的效果雖有，但其他功效不佳，寒性又強，不宜久飲 。
從個人體質方面來講，陽虛體質、氣虛體質、痰濕體質，包括某些過敏體質者，不宜長期飲用絞股藍茶 。
這些體質都屬于陰性體質，而絞股藍茶在一定程度上是損耗陽氣的，陰性體質者長期飲用，易導致陰陽失衡加劇 。
另外，腸神經官能癥者，也要限制飲用絞股藍茶 。絞股藍茶的消炎作用是不分敵我的，會在一定程度上殺滅人體腸道內的益生菌，腸神經官能癥患者長期飲用絞股藍，易使腹瀉癥狀加劇 。尤其是酒后腹瀉者，不宜久飲 。事實上，這類患者在選擇飲用絞股藍茶以前，最好先咨詢醫師 。
【喝絞股藍有什么好處】同理，近期服用乳酸菌素片之類的藥物，或是為了攝入益生菌而食用酸奶能發酵食物的人，也不宜飲用絞股藍茶，以避免絞股藍殺菌作用對益生菌造成影響 。
