雞蛋和橙子可以一起吃嗎_冬日佳品——冰糖橙蒸雞蛋
12月10日，跟隨采訪人員一起看看腦容量大的市民朋友們是如何用糖橙做食物的 。
來到邱阿姨家，她告訴采訪人員，今天要做一道營養價值豐富、老少皆宜、有學習能力的冬季美食 。只見秋阿姨先把糖桔洗干凈，切三分之一的糖桔，挖出果肉，把橘子皮收起來備用，然后取出一個雞蛋，打碎，放在碗里，加一些鹽調味，用筷子快速將雞蛋打散 。最后將打好的蛋液倒入準備好的糖桔皮中，然后將裝滿蛋液的糖桔放入鍋中蒸十分鐘，一碗香噴噴的糖桔蒸蛋就完成了 。
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冰橙和雞蛋嫩滑，雞蛋還伴有橙香，味道相當豐富 。據了解，砂糖橘含有豐富的維生素C、膳食纖維等營養成分，雞蛋中含有豐富的蛋白質、卵磷脂等 。兩種食物搭配可以增強身體免疫力，促進食欲和腸道蠕動 ?？靵韲L嘗這道美味又簡單的冬季美食吧！
【雞蛋和橙子可以一起吃嗎_冬日佳品——冰糖橙蒸雞蛋】
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