蜂蜜檸檬水的作用與功效_85歲奶奶教我檸檬加蜂蜜
導語：去秋后，85歲老奶奶教我檸檬加蜂蜜，每周2次，堅持一個月，整個秋天都很舒服，太實用了！
秋天過后，人們覺得天氣變得干燥，所以人們容易產生“秋燥”的感覺 。今年85歲的老奶奶告訴我，入秋后，檸檬和蜂蜜最搭，每周一次，堅持喝一個月，整個秋天都很舒服，這一習慣她也堅持了幾十年，太實用了！
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當我在家的時候，我知道我的祖母知道如何保持健康 。立秋后，她喜歡用檸檬和蜂蜜浸泡 。泡了幾天后，她沖水喝了，清肺潤喉 。她一周喝兩次，整個秋天都很舒服 。后來我也學會了奶奶養生的秘訣，現在開始做了 。秋天后經常喝檸檬蜂蜜茶，真的很舒服 。
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食譜：蜂蜜泡檸檬
所需食材：.的兩個檸檬和一罐蜂蜜
【蜂蜜檸檬水的作用與功效_85歲奶奶教我檸檬加蜂蜜】
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蜂蜜泡檸檬的詳細制作步驟：
1.在制作蜂蜜浸泡的檸檬之前，我們必須保留所有工具(廣口玻璃罐、小刀、檸檬、蜂蜜、案板等) 。)并且手沒有油 。因為一旦有了油，檸檬蜂蜜就很容易壞掉 。
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2.將檸檬洗凈，控制水分備用 。如果案板上有油，使用前必須用洗滌劑清洗干凈 。
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3.把檸檬切成片 。剪的時候要剪的厚一點 。最好切得均勻一些 。
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4.取出檸檬籽 。
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5.準備一個干凈的廣口玻璃罐 。先往罐子里放一勺蜂蜜，然后放一片檸檬，再放蜂蜜 。按照蜂蜜——檸檬——蜂蜜——檸檬的順序，直到所有的檸檬都放入玻璃罐中 。
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6.最后，用蜂蜜浸泡檸檬 。只有蜂蜜不經過檸檬，所以泡在檸檬里不容易碎 。
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7.將檸檬浸泡在蜂蜜中3-5天后，可以用干凈的勺子取出檸檬和蜂蜜，然后用溫水清洗并攪拌飲用 。
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玻璃罐里的蜂蜜混合了檸檬的酸味，所以蜂蜜檸檬茶酸甜可口，既開胃又消食 。秋后每周喝2杯蜂蜜檸檬茶，滋陰潤燥，生津止渴，美白降脂，太棒了！
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取秋后，85歲老奶奶教我用檸檬加蜂蜜，制作檸檬蜂蜜茶，一次多做點，制作好后，每周喝兩次，堅持喝上一個月，整個秋天都很舒坦，太實用了！
檸檬蜂蜜茶小技巧：
1.在制作蜂蜜和浸泡檸檬之前，你必須保持所有工具和手沒有油，否則檸檬很容易變質發霉 。
2.檸檬切片后，你需要去掉種子 。
3.請把所有的檸檬浸泡在蜂蜜中，這樣檸檬就不會變質 。
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