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腳后跟的筋疼是怎么回事，腳后跟疼痛是怎么回事

足跟痛又稱足跟痛 ， 是足跟周圍疾病的總稱 ， 是指由各種慢性疾病引起的足跟急慢性疼痛 ， 包括足跟后、足跟足底、足跟內、足跟外 。一般來說 ， 足跟痛多發生于40 ~ 60歲的中老年人 ， 男性居多 ， 發病率是女性的兩倍 。此外 ， 足跟痛在肥胖者和運動員中非常常見 。

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腳后跟疼痛是由許多因素引起的 。與之相關的有：年齡 ， 一般發生在中年以后；體重和肥胖更容易引起足跟疼痛；工作性質 ， 如長期站立；還有你穿的鞋子 。因此是一種多因素疾病 ， 但與年齡的關系最為明顯 ， 多見于中年及中年以后 。
中醫有句話說 ， 這種病是由于過度勞損 ， 長期過度跑步 ， 負重大 ， 導致跟骨瘀血疼痛 ?；蜃愀L時間浸于渾水中工作 ， 感風寒濕邪 ， 寒氣郁結 ， 濕濁纏綿 ， 導致瘀血阻滯而疼痛；或年老 ， 肝腎不足 ， 肌肉松弛 ， 骨髓干燥 ， 導致足跟氣血疼痛 。
西醫上也同樣對跟痛癥做了分析 ， 認為跟痛癥的發生與勞損和退變有密切關系 ， 其發病機制包括如下幾個方面：
跟骨高血壓 ， 由于跟骨由海綿狀松質骨構成 ， 髓腔靜脈較大 ， 且受重力影響 ， 跟骨位于人體最低處 ， 動脈容易注射 ， 但靜脈回流困難 。隨著年齡的增長 ， 人體內分泌紊亂 ， 跟骨血液循環遭到破壞 ， 導致跟骨瘀血或充血 ， 內壓增高 ， 足跟疼痛 。
足部炎癥并不少見 。很多人可能有過肌腱炎、腱炎、骨膜炎等 。跟骨內結節與地面接觸較多 ， 承受重量 。腳跟經常接觸地面 ， 或者經常站在或走在堅硬的地面上 。跟骨結節下可出現滑囊 ， 滑囊刺激的神經可引起疼痛 。
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跟骨后部跟腱前后各有一個滑囊 ， 長期擠壓和摩擦會導致跟腱和滑囊充血、水腫、漿液滲出和纖維增生 。囊壁增厚 ， 跟腱周圍粘連 ， 引起慢性無菌性炎癥 ， 局部腫脹疼痛 ， 提踵時疼痛加重 。
我們熟悉劉翔 ， 就是得了鈣化性肌腱炎 ， 骨刺被切除 ， 停了手術重建 ， 但是效果不好 。
跖骨筋膜起于跟骨結節前方的足底側 ， 止于跖趾關節的足底板、屈肌鞘和趾近節指骨的基部 。足底筋膜的張力可以抬高足弓 ， 拉動足底筋膜的起點 。這種反復的拉伸和年齡相關的因素會在起點引起輕微的撕裂和囊變 。反復牽拉損傷導致局部慢性炎癥 ， 炎癥釋放組胺 ， 刺激神經血管 ， 引起疼痛 。
小神經根壓迫、跟骨骨刺等無菌性炎癥、足跟下軟組織炎癥及慢性勞損刺激和增殖足跟皮神經 ， 導致足跟疼痛 。
受其他疾病影響 ， 如痛風、類風濕性關節炎、骨關節炎、紅斑狼瘡、強直性脊柱炎等 。還可能引起足跟疼痛 。
受外界創傷影響 ， 需要積極應對創傷 ， 多休息 ， 停止運動 ， 減少運動量 ， 幫助緩解疼痛 。另外需要穿合適的鞋子 ， 避免鞋底太硬太薄 ， 穿高跟鞋等情況 。
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脂肪墊老化 ， 腳后跟皮膚較厚 ， 有獨特的脂肪墊 ， 起到緩沖和減震的作用 。如果有些人長期臥床 ， 或者受到疾病的影響 ， 他們可能會因為腳后跟皮膚萎縮或脂肪墊而感到過敏 。站立和行走時 ， 他們會感到腳后跟疼痛和發胖 。
【腳后跟的筋疼是怎么回事，腳后跟疼痛是怎么回事】足部結構異常 ， 如外翻足、高弓足、扁平足等 。#醫聯媒體超級聯賽# #清風工程#

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