孕婦可以吃維生素c片嗎，維生素C片一吃一大把
俗話說：“一白遮百丑”，皮膚白皙細膩，既能為氣質加分，又能自帶仙氣，走到哪里都引人注目 。然而，美白皮膚并不那么容易 。如果美白方法不對，可能會引起各種皮膚病 。
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23歲的陳女士是一個夢想變白追求美麗的女孩 。有一次，陳女士看到多吃維生素C片可以美白皮膚，就買了三盒回家吃 。為了盡快達到美白效果，陳女士并沒有按照建議一次吃兩片，而是擅自加大了劑量 。她經常在無事可做的時候拿起一片藥片 。
這樣吃了一個多月，陳女士的皮膚上出現了一些小白點 。一開始陳女士以為是美白的方法起作用了，沒多久這些小白點就變得越來越大，和周圍的膚色差別很大，很沒有吸引力 。陳女士才找人問診，去醫院檢查，確診為白癜風 。
【孕婦可以吃維生素c片嗎，維生素C片一吃一大把】
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吃維生素片還能患上白癜風嗎？陳女士很苦惱 。
其實這是因為維生素c抑制黑色素細胞的合成 。嚴格來說，維生素C確實可以美白皮膚，因為維生素C可以抑制人體內酪氨酸酶的活性，而酪氨酸酶是黑色素合成過程中的關鍵酶 。如果活動受到影響，皮膚中的黑色素會減少，皮膚自然變白 。
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但是維生素C的美白效果是建立在正常攝入的前提下的 。據《中國居民膳食營養素參考攝入量》介紹，成人維生素C的推薦攝入量為100mg/天，但過量攝入會引起體內內分泌紊亂，導致部分皮膚黑色素嚴重流失，從而引發白癜風 。
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因為不同維生素C片的重量不同，維生素C的含量也不同，在服用維生素C片之前，一定要仔細查看藥物的說明書，嚴格按照醫囑或說明書的建議服用，千萬不要服用過量誘發皮膚病 。如果發現皮膚上有白斑等類似白癜風的癥狀，一定要盡快就醫 。
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