脾虛有濕的癥狀是什么，說明你脾虛、脾濕了

最近在后臺收到很多粉絲的留言，問我脾弱濕怎么辦？103010說，要想補第一清，要想讓我們的脾臟保持健康，有六個字，非常關鍵。
首先，黃色。

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有三種黃色，第一種是暗黃色沒有光澤，第二種是棕黃色，第三種是鞋底黃色。這三黃是脾濕的鑒別要點。
第二是石油。
油在哪里？首先，頭發是油性的。第二，皮膚油膩。

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第三個是粘性的。
嘴巴里面是黏糊糊的，另一個是黏糊糊的大便。當我們排便后沖馬桶時，可以看到它是否粘在馬桶上，不能被沖干凈。這是什么？又濕又重，很典型。
第四是腫脹。
腫脹主要表現在兩個方面。第一個是我們早上起床時眼睛和臉是否腫了，第二個是我們的下肢是否腫了。你可以試著把它壓在我們腳的內踝上。脾虛濕氣重的人，按下去通常會有一個坑，叫水腫。

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第五是下沉。
重，頭重，經常感覺頭重抬不起來，第二，屁股重，重量是100公斤，感覺屁股是200公斤，很重，第三，腿重，腿就跟鉛一樣，根本抬不起來腳；
第六個是癢。
是皮膚瘙癢，濕疹，陰囊肛門濕疹，都是脾濕引起的。有些人有腳氣，特別是腳氣有水泡，癢，脫皮，這也和脾虛有關。
脾虛濕盛，你還記得這六個字嗎？
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